La réflexologie plantaire

Temps: 1h00

Présentation


La réflexologie, dans sa globalité, est une médecine douce holistique cherchant à procurer un état d'équilibre et d'harmonie du corps et de l'esprit. C'est un art de massage réflexe différent des massages pratiqués sur les pieds ou les mains. La technique des pressions est particulière; chaque zone réflexe correspond à une partie du corps.

Technique


Les pressions pratiquées sur les zones réflexes, grâce à des techniques particulières du pouce ou des doigts, provoquent des modifications physiologiques en stimulant les défenses naturelles du corps.

Effets


  • Réduire l'état de tension
  • Favoriser la relaxation
  • Soulager certaines affections
  • Entretenir un bon état de santé

Pour qui?


Peut être pratiqué sur les gens de tout âge, du bébé à la personne âgée.

Contre-indications


  • Thromboses (phlébites)
  • Diabète avec traitements à l'insuline