Le thaïlandais au sol

Temps: 1h30

Présentation


Né en Inde, il y a 2500 ans durant la période de développement du bouddhisme, le yogi Jivaka Kumarbhaccha, médecin ayurvédique et chirurgien réputé, fonda le massage thaïlandais et intégra les pratiques ayurvédiques en Thaïlande.

Ce massage s'est développé autour des temples Bouddhistes qui servent également de centres de santé pour les gens du peuple.

Technique


Pratiqué au sol dans des vêtements confortables, il ressemble à du hatha-yoga assisté (yoga des postures). Il intègre également un travail sur les points d'acupressures, avec une prise de conscience de la respiration. Il incorpore certains mouvements d'art martiaux, une gestuelle rythmique, des pressions exercées avec les paumes et les pouces, des étirements doux.

Effets


Après une séance, le receveur est profondément détendu avec une sensation de vie circulant à travers tout le corps, ouvert aux flux énergétiques.

Ce massage physique et énergétique a pour effet:

  • Etirer et tonifier les muscles
  • Améliorer la circulation sanguine
  • Soulager les tensions musculaires
  • Accélérer le métabolisme
  • Équilibrer les énergies
  • Provoquer un profond état de calme mental

Pour qui?


Adapté pour petits et grands.

Contre-indications


  • Traitements lourds (chimiothérapie, VIH,...)
  • Etat de fièvre, inflammation (eczéma, plaie,...)
  • Opération récente inférieure à 6 mois
  • Troubles circulatoires (phlébites, varices,...)
  • Grossesse
  • Problèmes articulaires sévères